Ich hätte früher nie gedacht, dass ich Salate so lieben werden, aber in diesem Blogbeitrag stelle ich dir den viralen Green Goddess Salat vor, der in den sozialen Medien vor einiger Zeit berühmt geworden ist und mich auch überzeugt hat. Natürlich musste ich den Salat sofort nachmachen, da die grünen Zutaten nur für eine strahlende […]
Veganer Green Goddess Salat für strahlende Haut Weiterlesen »
Wenn es um Anti-Aging geht, denken viele zuerst an Cremes, teure Treatments oder Supplements. Dabei wird eine Sache oft komplett unterschätzt: Wasser. Unser Körper besteht zu etwa 60–70 % aus Wasser. Auch unsere Haut, unser Bindegewebe, unsere Faszien und sogar die Lymphe bestehen größtenteils aus Flüssigkeit. Wenn diese Flüssigkeit hochwertig ist, funktioniert der Stoffwechsel besser,
Der unterschätzteste Anti-Aging-Hack: sauberes Wasser Weiterlesen »
Ich liebe Schokolade. Und ich mache sie inzwischen am liebsten selbst – vor allem für meine Kinder. Nicht, weil ich super streng bin oder weil bei uns alles „perfekt gesund“ sein muss. Sondern weil ich irgendwann gemerkt habe: Es ist nicht die Schokolade, die das Problem ist. Es ist das, was meistens daraus gemacht wird.
Anti-Aging Schokolade selber machen – gesund, zuckerfrei & familientauglich Weiterlesen »
Warum ich ihn trinke – und was er mit Anti-Aging zu tun hat Der Mango Matcha Latte ist gerade überall.Auf Instagram. Tik Tok. In Cafés. In Reels.Und ehrlich gesagt war mein erster Gedanke auch: Sieht hübsch aus, aber ist halt ein Trend. Ich habe ihn dann trotzdem ausprobiert. Nicht aus Hype-Gründen, sondern, weil er lecker
Der virale Mango Matcha Latte Weiterlesen »
Falten im Gesicht? Diese 6 Alltagsfehler machen alles schlimmer! Kennst du das? Du wachst auf, schaust in den Spiegel und denkst: Au mann, war die Falte gestern auch schon da? oder Warum sehen meine Augen so klein aus? Ich erinner mich immer noch, als wäre es erst gestern gewesen (dabei sind es mittlerweile 3 Jahre),
Falten im Gesicht? Diese 6 Alltagsfehler machen alles schlimmer! Weiterlesen »
Was sind Hängebäckchen – und warum bekommen wir sie überhaupt? Hängebäckchen – das Wort klingt harmlos, beschreibt aber eines der häufigsten Gesichtsprobleme, das viele Frauen ab Mitte 30 bemerken. Die Konturen an der Kieferlinie werden weicher, das Gesicht wirkt müder, manchmal sogar leicht „hängend“. Doch was steckt wirklich dahinter? Hängebäckchen entstehen, wenn die stabilisierende Muskulatur
Hängebäckchen weg – die 5 effektivsten Übungen für straffere Wangen Weiterlesen »