Meine Transformation

Hier teile ich mit dir meinen Weg, meine Techniken und Hacks, wie ich meine persönliche Transformation zu einem jüngeren Aussehen vollzogen habe.

10 Hacks am Morgen

Geschwollenes Gesicht? 10 schnelle Hacks mit Wirkung

Es gibt dieses eine Gefühl am Morgen, das viele Frauen kennen.Das Gesicht wirkt nicht krank, nicht „falsch“ – aber irgendwie aufgedunsen.Die Augen erscheinen kleiner, die Wangen weicher, die Konturen weniger klar. Und oft passiert das genau dann, wenn man eigentlich denkt, genug geschlafen zu haben. Viele nehmen das hin.Als Begleiterscheinung eines vollen Alltags, mentaler Dauerbelastung […]

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januar reset geschwollenes Gesicht

Januar Reset für Mamas: Die Morgenroutine, die alles verändert

Du kannst abends noch so viel pflegen – wenn dein Morgen chaotisch startet, sieht man das deinem Gesicht oft den ganzen Tag an.Müde Züge, leichte Schwellungen, Spannungsgefühl im Kiefer oder unter den Augen sind kein Zufall. Sie sind eine direkte Reaktion auf das, was nachts im Körper passiert – und darauf, wie du morgens startest.

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